喝一杯奶茶或相当于吃了22块方糖，长期、过量饮用高糖奶茶对肾脏的损害尤为隐匿且后果严重！ #奶茶

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牛奶不是小朋友的专属，中老年人也应该多喝点牛奶，这款牛奶更适合中老年体质，富含高钙高蛋白质以及多种膳食纤维

#生活常识 #生活常识仅供参考 服用某些抗过敏药物期间除了不宜饮用牛奶，还不宜喝橙汁，饮用橙汁可能影响药效或增加副作用风险，主要与药物代谢和成分相互作用有关。

三个既简单，又便宜的指标，能在不同阶段发现心血管肾脏综合征这个代谢类疾病。张之瀛大夫提醒，数亿中国人需要关注自己的健康状况了。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心血管肾脏综合征 #肥胖 #减肥

代谢不好的朋友尽量少喝点骨头汤吧，建议多吃点肉。特别是老人，不要一直轻信骨头汤补钙，骨头汤补不了钙的，汤熬出来的那个钙微乎其微，而且也几乎被人体吸收。任何健康问题请咨询医生，不要自以为是。#骨头汤补钙的误区 #痛风饮食 #猪骨头

男子酷爱喝浓茶茶叶占满半个杯子连续5年饱受肾结石折磨痛到打滚 医生提醒：浓茶、咖啡、碳酸饮料都易诱发结石 河南郑州一位50岁男子，有个多年的喝茶习惯：泡茶时茶叶几乎占满半个杯子。长期喝浓茶，让他连续5年饱受肾结石困扰，发作时痛得在地上打滚。医生介绍，茶叶中富含草酸，长期过量饮用浓茶，会大大增加草酸盐结石的发病风险。肾结石引发的肾绞痛，疼痛等级可达10级，堪比分娩。医生提醒，除浓茶外，咖啡、碳酸饮料等也会增加结石风险。 #民生焦点 #喝茶 #健康