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2025-09-08
状态不太好，试试175kg杠铃推肩 下次再推180#杠铃推肩#增肌 #健身日常 #自然健身
2025-09-29
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杠铃推胸千万不要想着用手向上去推，这样胸肌感觉真的发力非常小#杠铃推胸 #杠铃卧推 #健身干货 #胸肌训练 #健身教学
2025-11-17
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
这才是杠铃卧推的天花板！ #健身干货#健身小白必看经验#杠铃卧推#胸肌#主打的就是一个真实
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2025-09-19
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我和我的健身搭子#健身房
2025-10-24
原型 VS 产品 我现在真的需要健身房吗?#健身 #力量训练 #杠铃 #哑铃 #卧推
2025-08-16
当然是满足搭子的一切要求 #健身搞笑 #健身搭子 #健身段子 #健身日常 #健身女孩
2025-08-25
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练胸中缝试试这么练#杠铃卧推 #史密斯卧推 #胸中缝 #健身邪修
2025-11-18
