1次播放 00:43

背一定要多练,同样训练后的补充也很重要

来源:盛天 斌哥的健身优选店 2025-09-13

猜你喜欢

00:11
百练不如多拉伸,训练后的拉伸和训练同样重要
爱健身的万教练
2025-09-15
03:05
展背一定要多练习,对背部训练的控制,感受很重要
小仔仔
2025-10-26
01:42
40➕姐妹兄弟们一定要多练#背 #垮脸自救 #美背 #居家背部训练
虎哥健身健身课堂
2025-09-13
00:11
百练不如多拉伸,训练后的拉伸是很重要的
爱健身的万教练
2025-09-14
00:21
力量训练 固然重要,但是训练后一定要记得拉伸!
斌哥的健身优选店
2025-09-09
00:31
练背少说多练。#健身 #自律 #背部训练
健身王涛
2024-11-07
00:50
女生过了35岁一定要练背
刘洹力量训练精准营养
2025-09-11
姐妹们,背宽则腰细,一定要多练背。#练背 #撸铁女孩 #健身 #好身材练起来 #即墨V8健身
2025-09-07
腹泻后不要只喝白开水! 补充电解质同样重要 #够科普
2025-09-26
女生一定要练背!!练背一个月人变薄了 脸也小了一圈 少女感一下子上来了#练背#练背不垮脸 #薄背 #开肩美背 #逆袭
2025-08-26
01:04
为什么想练好臀一定要练背?
Ruga钱大佳
2025-10-23
00:26
新手一周训练计划,基础最重要,多练!
斌哥的健身优选店
2025-09-07

小学

初中

高中

短视频