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“熬”夜一时爽，早晚“泪汪汪” 熬夜一时爽，大脑早衰老！长期熬夜不仅让你第二天"像霜打的茄子"，更可怕的是，它会加速大脑衰老，增加#阿尔茨海默病#的患病风险。 如何守护我们的"睡眠之门"？ 揭秘科学睡眠的奥秘，教你远离"熬夜陷阱"！

杭州一位年轻妈妈去世了，死因是睡眠不足和过度劳累，碎片化的睡眠比熬夜更可怕，家务和育儿不该是母亲的独角戏，女人真的要学会爱自己！

普通人很少知道，晚上看到的这三颗星，究竟是什么！这三颗距离地球超过1000光年的蓝超巨星，未来将变成可怕的中子星或黑洞！#蓝超巨星 #猎户座腰带 #参宿一 #宇宙探索 #太空