这娃过度运动,没有放松拉伸到位,导致腿肿胀酸痛,要带过来松筋膜,这酸爽痛痛痛,做完走路都舒服了。#肌肉放松#美式筋膜刀#肌肉放松
来源:抖音
2025-09-10
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