猜你喜欢
00:00:06
#瑜珈 #体态矫正 #猫式呼吸
2025-12-01
00:01:28
小腿外旋括号腿 大多数人是因为足踝功能缺失，导致步态中长时间代偿的现象。#小腿外旋 #括号腿 #矫正腿型 #足踝训练 #天津超燃健身
2025-11-08
00:00:52
平躺睡不着，侧睡才睡爽？先把呼吸练起来#呼吸训练 #体态 #体态纠正 #睡觉姿势 #训练
2026-02-09
颞下颌、下巴歪的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-20
如果你也是这种脸型，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-18
00:00:05
#我的普拉提日常 #体态矫正 #健身瑜伽 #瑜伽训练
2025-11-13
00:00:35
90% 的体态问题，其实都是髋部的问题 #健身训练 #体态矫正 #健身干货
2026-01-03
01:49
下肢运动表现必练：足踝能力强化！ #运动表现 #功能性训练
2025-03-13
00:02:18
胸阔、腹内压、呼吸三个方面的调整，改善懒人体态和面部问题#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-12-17
00:00:15
O型腿重点训练！#居家锻炼 #美腿修炼手册 #足踝训练 #乐善乔足弓垫
2025-10-17
做手术就像打怪升级，总得上点难度！ #拇外翻#拇外翻矫正 #足踝畸形#拇外翻手术
2025-07-31
00:00:35
看完视频，优化你的进气效率。 #驼背 #呼吸 #体态
2026-02-24
