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单打防守 主要在于省步子，和好衔接，当对方球速非常快的时候就只能这样接了#刘辉羽毛球 #羽毛球#羽毛球教学 #华羽
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如此快的球速居然还能假动作 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #李辉羽毛球实战
2025-08-10
练球速我最烦的就是这种人#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧
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再劈不好我就弄你#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #劈吊 #劈吊斜线 #羽毛球教学
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兄弟们我聪明吗 这反手大对角潇洒不#羽毛球 #小叶老师羽毛球 #反手 #反手过渡斜线 #羽毛球教学
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