160克豆子1600毫升水，豆子用破壁机果蔬键打碎过滤豆渣，煮沸5分钟倒入3克內脂中，静置15分钟，轻松拿捏，#豆腐脑 #豆腐#跟着抖音做美食 #美食教程 #豆腐花