不着于相。两次进藏，眼见众人虔诚磕长头、转经叩拜，最初也不免怀疑：这些外在仪轨，是否反而让人执著于相？但慢慢觉察，形式本身并非关键，真正重要的是行为背后的心境。即便看似“着相”的磕头，若能让心渐渐沉淀、趋于安定，那么它便不仅仅是一个动作，而成为一种修心的途径。佛陀所破斥的，并非形式，而是对形式的执迷；所倡导的，是借假修真、由相离相。