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【转发周知！#过敏性鼻炎不能忍忍就算了 】#过敏性鼻炎常备这些药 ：①鼻喷激素：如布地奈德鼻喷雾剂，缓解鼻塞、鼻痒等症状；②第二代口服和鼻用抗组胺药：缓解鼻痒、打喷嚏等症状，建议睡前使用；③白三烯受体拮抗剂。用药时都需要注意什么？哪些人群不建议使用？一起看！

大爷你不会上缆车就别上 我都在最右边上了硬上嘛 直接拿双板踩这我板子 动都动不了 直接给我创到地上 左边单板小姐姐也被压住了 我腿卡在板子下面腰直接撅过去了 大哥直接跑了下雪道开车就跑了🙂 #云居滑雪场

我们古代人的身高是比欧洲人有优势的，到了明朝时男性均高170，女性160，欧洲略低于这个数值，男约在167，而到清朝中晚期时，男性已降至不超过162，女151，到清朝时，为什么反而差出了这么多呢，根据康熙在《清稗bai类钞》中记载：尔等汉人，一日三餐，朕一日两餐，一日之食，可足两食。其实皇帝嫔妃一日游四餐，熊掌鹿脯，丰富奢华。老百姓吃两餐，灾年又多，三餐已是生存线上挣扎。粮食又匮乏，粗粮占比重，没什么营养，劳作又重，两餐制的康乾时期实乃饥饿的盛世。所以八国联军到中国时，老百姓普遍面黄肌瘦，毫无生气，加上当

好多帕家人问我一天摄入多少卡😋 我的每日餐单不重样（看我分享的食谱数量就知道啦），多样化让我保持新鲜感！这天的饮食如下： 1️⃣ 超级食物饮 150kcal - 高多酚橄榄油（抗炎健脑） - 胶原蛋白腰果奶+可可粉/蜂蜜 2️⃣ 迷你早餐 160kcal 荞麦饼配牛油果、火腿、水芹与焦糖杏仁，酥脆轻盈超满足~ 3️⃣ 午餐 450kcal 预制栗米饭+蒸西葫芦+慢烤牛肉+牛油果 4️⃣ 餐后甜点 90kcal 两勺焦糖杏仁坚果酱，香甜治愈 5️⃣ 午后加餐 380kcal 植物酸奶配轻烘格兰诺拉、莓果和香

已经进去准备做手术 在手术台上了 突然手术门打开 为了妈妈的手术，我们全家人跑前跑后忙活了好一阵，几个月前约好了微创日期，早早做完所有术前检查，还对比了好几家医院，才终于约到仁济的医生。一早送完孩子，我们所有家人就陪着妈妈进了手术室，一家人在外面焦急等候。没过多久手术室的门开了，我心里咯噔一下，生怕有什么状况。没想到医生说，妈妈手术台上再次检查各项指标发现可以不用做微创手术，保守吃药调理下，问题不大，真的太感谢这位仁济好医生了！住了一晚就顺利出院，妈妈不用遭罪，全家人都松了口气！遇到这样有医德的好医生，实