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话到嘴边又吞了下去 每天一次获得饱腹感

水下视角欣赏潜水蛙泳动作，游泳人身体的肌肉线条太有力量感了！ #蛙泳 #游泳出发 #游泳训练 #蛙泳

“蛄蛹者”小海豹，上班可爱画面，网友神评：果然游泳不能减肥

看到卡屁缝 那手都不自觉的伸出来了 #游泳 #人类幼崽到底多可爱 #萌娃 #骗你生女儿 #潜水

滑滑溜溜的银耳羹 夏天直接拿来做代餐，糯糯叽叽的，几乎不甜，热量低，饱腹感很强#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗

减脂人轻食早餐恰巴塔滑蛋太香了，一口下去很满足，低卡低脂，饱腹感强，搭配与辉同行推荐的油泼辣子滑蛋，太香啦！

美好的周末又开始啦！减脂人的轻食早餐滑蛋恰巴塔太香了，低卡低脂，饱腹感强，一口下去超满足。#厚皮橙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐

减脂人轻食早餐 | 香菜虾仁滑蛋恰巴塔，香的很，一口下去超满足，饱腹感超强，低卡低脂无负担，管理器不妨试试这个0蔗糖0黄油的恰巴塔，绝对会爱上#恰巴塔 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #我的厨房日记 #懒人美食

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早八人的新宠厚切吐司🍞。姐妹们👭🏻，我又挖到了一个早餐面包，每片都是那么那么的厚实！有玫瑰，紫薯，牛奶三个口味，每一个都巨巨巨好吃啊！一口咬下去湿润又绵软，早餐搭配一杯牛奶，真的是太绝了啊！饱腹感很好，全家人都喜欢吃，爱了爱了！一直回购，早八人一定要相信董小姐！推荐～ #吐司面包 #早餐吃什么 #厚吐司 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃