燕子抄水，低身取势。

民间轻工(燕子三抄水)脚下必须快准稳。

脑子：我学会了，腿：你在说什么啊？#凌波微步来了 #燕子三抄水

巅峰对决，尊界S800上演凌波微步，踏水无痕。比科技更科技

尊界s800白沙不扬，玻璃不碎，踏水无痕，迈巴赫还有进步的空间呀

出伏养生有妙招 燕子抄水每天100次，看你还虚吗#道家养生 #跟我一起做运动 #居家锻炼 #弘扬中华武术 #百young非遗计划

📍连云港攻略|两天看山看海逛🏝️8个景点怎么玩？ 连云港两日看山看海游海岛攻略 住宿🛌：嘉瑞宝广场附近 Day1 📍9:00：在海一方（免费） 📍10:30栖霞路步行街 推荐：徐凤芹大嘴巴酸辣粉、左心房水果茶 📍11:30 海上云台山（门票60+往返大巴40，游玩时间3小时） 路线：猴园-迎署峰-一线天-将军泉-凌空踏浪-云中漫步-云台神鹰-观景台-铁血烽台-云台冰瀑-神龟探海-停车场 📍15:00 连云港老街（免费） 游玩：老孙凉粉（推荐娃娃鱼5元一碗）-教堂-云台路-云海观日（风景超美，需要爬