最近失眠不好，医生建议睡在8块腹肌上#日常训练 #摔跤运动员 #核心力量

睡眠不好，试试睡在25岁以下，6块腹肌之上 #医学生 #气血不足 #液体阿胶 #阿胶西洋参

总是失眠睡不好，记好这个土办法 #中医 #失眠 #睡眠 #养生

总是失眠睡不好？做好这几件事提升睡眠质量，让你夜夜睡得稳

胖东来招聘保安 保洁要求本科以上，年龄25岁以下 月收入达9000元，大学生：你要是这样的话 保洁我可做得很完美

吃甲钴胺修复追不上损伤 甲钴胺激活神经细胞的能量，携带甲基合成神经磷脂包裹破损的神经，同时降低同型半胱氨酸(神经毒素)，几乎是耳鸣、头疼、脖子疼、腰疼、面瘫、焦虑、抑郁、失眠必备，实际上，甲钴胺无效的反馈越来越多,甲钴胺依赖健康的胃肠道吸收，以现在大多数人的肠胃吸收率、代谢的折损率，即便吃了也事倍功半,尤其是神经的保护层髓鞘严重损伤时，吃甲钴胺3个月仅是起点，至少需要持续6个月以上, 因此0.5mg (500mcg) 的甲钴胺剂量远远不够，只吃甲钴胺还存在几个局限: 髓鞘受损时，修复速度追不上损伤，这时需

#dollor#emo #深夜emo 我到底是个怎样的人? 我觉得我是一个既无聊又差劲的人，整天都呆在家里，无所事事的打着游戏 长得不帅，家里没钱，学习也不好就是一个很平庸的人 我不清楚自己在别人眼中到底是怎么样的，在朋友眼中或许我不是一个很好的人 我总是因为太敏感而破坏了某段关系，也会在半夜莫名其妙的有很多情绪，也很容易情绪崩溃，因为小事而难过，会因为朋友的关心而高兴，也会在不开心的时候不说话 我就是一个这样麻烦的人，令人讨厌 我也不太懂我自己 我的记性很差，却能清晰记得几年前某句无心的玩笑，在某个失眠