年纪大了身上开始散发老人味？医生提醒：60岁后要少碰！大量摄入红肉、油炸、烧烤等高氧化食物，这些都加剧老人味的产生！#老人

年纪大了身上开始散发“老人味”?医生提醒:60岁后要少碰这些！#老人味#养生

年纪大了身上开始散发老人味？医生提醒：60岁后要少碰！

年过40可能会散发“老人味”，“老年味”是什么味？因人体皮肤表面脂质氧化产生，网友：90后已瑟瑟发抖#老人味#科普#味道(编辑：吴佳旎责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

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据铁骥视频9月17日消息，原来真的有“老人味”？年纪大了身上开始散发老人味，这其实与身体代谢、皮肤变化有关。

主食吃得少人更容易老？研究发现：高质量碳水摄入能减缓衰老#福在福山#主食#抗衰老

把所有的甜食和油炸食品都倒掉了，可把老韩小伟和梁志超折磨坏了

为什么我快60岁没有老人味？ 与其依赖香水掩盖体味，不如从日常饮食入手，培养由内而外的自然香气。#冷知识 #健康饮食 #体香 #保养秘诀 #仙女都在喝什么

#热门话题热点榜 容易堵塞血管的八种食物 1、肥肉 富含饱和脂肪，易升高血液胆固醇，沉积血管壁形成斑块，堵塞血管。 2、动物内脏 胆固醇含量极高，过量摄入会加重血管脂质堆积，诱发血管狭窄。 3、油炸食物 油脂反复高温氧化，产生有害物质，增加血液黏稠度，加速血管堵塞。 4、高糖饮料 糖分过量转化为脂肪，引发血脂异常，加重血管负担。 5、奶油 含大量反式脂肪，会升高坏胆固醇，降低好胆固醇，损伤血管健康。 6、腌菜 高盐易引发血压升高，长期刺激血管内皮，加速动脉粥样硬化。 7、糕点 高糖高脂，过

抗炎饮食新宠？不是纤维是发酵食品！ 斯坦福大学Sonnenburg团队在2021年顶级期刊《细胞》上发表重磅研究，发现每日摄入发酵食品与提升肠道菌群多样性有关，并且降低了19种炎症标志物，其抗炎效果甚至优于高纤维饮食！2024年《自然·胃肠病学与肝脏病学综述》进一步揭示其三大机制：活菌效应、营养预消化和产生有益“后生元”。挑选发酵食品记住三点：一看“活菌”，选冷藏酸奶、泡菜，避开常温杀菌产品；二控“糖分”，避免高糖酸奶康普茶；三限“盐量”，泡菜纳豆需搭配清淡饮食。但注意！组胺不耐受、免疫缺陷人群应谨慎食用