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打水三个月，每天对着刻度一点点推注，看着皮肤像被慢慢吹起的气球，从紧绷到适应，从忐忑到习惯。针管里的液体不算多，却装着对“平坦”的期待——每一次按压的酸胀，都是在为未来的新生攒力。#扩张器 #胎记男孩 #上海九院

演唱《南山南》的36岁歌手#马頔 官宣与37岁演员#李纯 领证结婚，并互相俏皮喊话：“恭喜你哦！”。此前马頔官宣在北京买婚房登上热搜，坦言是贷款购房 靠频繁上综艺攒首付，两人缘分始于综艺 ，三年恋情修成正果。

近日21岁王者主播齐鹏鹏发布视频讲述自己因家贫被迫辍学，靠游戏逆天改命，攒40万买房报答母亲的经历，在社交媒体大火，感动4千万网友。#王者主播齐鹏鹏故事看哭千万网友 #王者齐鹏鹏：慈母扶我凌云志我还慈母万两金

#日常分享 #二红皮 #卢小开陈皮 广东人对陈皮也是有执念的。买了好几年陈皮，从之前的踩坑到慢慢的认识靠谱的店家，这个过程也是花钱🤭今年买了新皮一个是想自己学着囤看新皮的陈化过程，一个是商家也是靠谱的人@卢小开 这次的皮网上风评两极分化严重，有可能是动了一些人的蛋糕，还有一个陈皮的水真的深，搞不好会翻船。我不信邪，是好是坏买来自己囤，用三年时间来证明😎

99%的人赚不到大钱，根源就1个🚫 月入2万已超全国99.9%的人🌍 但多数人仍困在“算法信息流”里： 刷着段子谈格局，看着标题论经济 却不懂财富从不是靠勤奋，而是靠认知💡 你盯着工资条焦虑，有人推演3年赛道趋势 你纠结金价涨跌，有人看透CPI背后的资金流向 信息差才是人与人的鸿沟，不是智商❌ 别等风来追风口，要提前半步站对地方 看懂周期、摸透逻辑，钱会主动找你💰 #外汇 #交易员 #干货分享 #实盘记录

当在社会摸爬滚打越久，越能明白这项沟通能力的重要性 会说话并不是你多会背话术、多会讲段子，价值沟通的核心是有东西可传递。王健林的从容，源于他的格局和经历；女生的自信，源于她的内心笃定。这些都不是靠学几个套路就能复制的，得沉下心修炼自己的内核。 - 想起自己以前刚开始琢磨沟通方式和技巧时，在社交里总想着怎么说才能赢，结果要么显得刻意，要么让对方觉得不舒服。后来慢慢懂的，真正的价值沟通，是你有自己的价值，也能看见别人的价值。 - 天赋或许能决定沟通的上限，但能不能学会这项能力，全靠自己慢慢磨。这是靠努力就能得

胃肠不好的朋友们！听我一句实在劝：千万别吃太饱，留点儿饥饿感超重要！ 大家好，我是广州公立三甲医院脾胃病科张伦医生，专门看胃肠病这方面我可是的强项，真心跟你们说说，养脾胃哪能吃到撑，每餐七分饱就刚刚好！ 1、吃饭的时候多嚼几口，别狼吞虎咽，让肠胃少干活；那些辛辣的、生冷的，赶紧避开！这些都是实打实伤脾胃的 “元凶”！老辈人都说 “脾胃病三治七分养”，光靠吃药没用，长期好得靠日常习惯。 2、别等胃病严重了才重视，现在就记住：七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽！慢慢养着，脾胃才能越来越棒，身体也少遭罪！#脾胃专家张