胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医

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胃病越多吃会越瘦，主食为主别多吃 胃病患者吃越多会越瘦，需以主食为主别多吃。避免因胃口好过量，否则可能难受几天甚至付出两周代价。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好

胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理

连续十五天能不能把这该死的肋骨吃没！ #越吃越瘦 ##是七耶增重日记 #185体育生

身高172cm，从108斤瘦到88斤，两月内暴瘦20斤，胃病三分治七分养，饮食以主食为主不乱吃，细嚼慢咽非常重要。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #暴瘦

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55岁有萎缩性胃炎，饮食要怎么吃才好 55岁萎缩性胃炎患者需严格调整饮食结构，医生强调主食应占六成，肉类不超过两成，蔬菜控制在一到两成，细嚼慢咽。烹饪可加姜驱寒暖胃。坚持长期管控饮食，配合规范用药，胃功能将逐步改善。

反流性食管炎饮食指南，主食为主细嚼慢咽 反流性食管炎的核心饮食方案：主食占六成以上，吃七分饱吃饭细嚼慢咽，每口咀嚼20下，充分延长用餐时间。餐后可咀嚼口香糖，维持一小时为佳，以强化消化、减少反流刺激。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏

胃病吃肉贪多不自控，吃多一时还两月代价 胃病患者若贪食肉类且不加节制，一时的饱腹之快往往需要付出至少两个月的代价。过量的肉类难以消化，极易导致胃部不适症状反复发作。认清贪嘴与长期病痛之间的因果关系，建立稳定的饮食节制习惯至关重要。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏

别让“老来瘦”坑了健康！钟南山院士科普：老年人不是越瘦越好，关键营养要跟得上，优质肉类不能少！转发提醒家人，吃饭要吃得对！#养生科普 #健康饮食 #关爱父母 #中老年人健康 （剪辑：实习生 吴雨轩）

一个多月没碰一点油炸，163～145 按我食谱吃，不断碳水多吃肉真的吊的快，晚上不要吃主食水果，多吃蛋白质和菌菇类蔬菜！戒掉奶茶•夜宵，马上要过年啦，姐妹们赶紧冲！不知道怎么吃看我的#食谱分享#吃瘦不饿瘦#减脂餐 #变瘦变美变好看 #一起减肥打卡