明天再锻炼吧，明天再学习吧，明天真的还有吗？天天熬夜放不下手机，三分钟热度不节制，自我奖励不自律，从不锻炼，你看看你现在颓废的样子，该行动起来了。#跑步 #自律 #精神氮泵@抖音小助手