要把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈，不卑不亢，不慌不忙。

谁人不想醉花前，无奈生活不等闲。 空有千般凌云志，负了流年负红颜。 没有一个人，一生没有坎坷， 没有一个人，一生没有痛苦。 所愿，所不愿，不如心甘情愿， 所得，所不得，不如心安理得， 生容易，活容易，生活真的不容易。 #情感 #读书 #古诗词 #每天学习一点点 #努力成为更好的自己

女人一定要保持忙碌，它是世界上最便宜的药， 懒散的生活会让你无精打采，忙碌的生活会让自己精力充沛，没有人是你一辈子的避风港，只有你自己才是自己的庇护所，所以一定要把自己活成一道光 自信坦荡 光明万丈#骑行 #女骑 #夏天的味道 #穿搭 #户外

至少70%的疾病与情绪有关 所以想多活几年 就少跟合不来的人打交道 一个人长期受到负面的影响 身体的免疫系统会不自觉下降 此时也是疾病产生的开始#人生感悟 。#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#女性健康#乳腺外科王建军

这是我第五次参加全运会了，很珍惜来之不易的奖牌，也很珍惜与团队并肩战斗的经历，以及在这过程中对自我的认知调整。 小时候，总喜欢挑自己毛病，觉得这里不够好、那里还欠缺。这几年最大的变化，是我开始学会看自己好的地方，开始相信自己、肯定自己。“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。” 希望大家都能在自己的道路上，自信昂扬，坦荡地走，痛快地活。长啸深谷，振衣高冈，目送飞鸿，濯足长流。 #2025全运会 #我的全运会关键帧