原来这些食物不能放冰箱！ #夏季 #食材储存 #冷藏 #常温 #放冰箱

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千万别再放冰箱！这些食材冷藏易坏，这样储存更美味

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10种“永不腐坏”的食物，能放一百年，第一种根本不是传统食物 末日降临，你囤的食物保质期够长吗？当时间成为最大的敌人，你需要的是能对抗岁月侵蚀、真正永不腐坏的终极储备！本期世界探索站为你独家揭秘 10种堪称“永生”的末日食物！它们能安然存放几十年，甚至上百年！#末日食品 #长期食物储存 #应急储备 #保质期最长的食物

姐妹们，千万别再买超市切块的水果给孩子吃，超市里把放好几天都烂了的西瓜切成块，把坏的扔掉，好的再装在盒子里再卖给消费者，这些商家良心何在

今天分享的是《一次旅行》 心理医生说：一定要珍惜你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西和想见的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了！人生不过短短三万天，要趁着年轻适当的吃喝玩乐，想旅行就出发，想放空就独处，想做什么就大胆去做。别总说，等不忙，等下次，等将来，等有条件，人生最经不起的，就是等待。等来的，往往不是机会，而是遗憾。人生的意义，不在于等一切完美才开始，而在于去体验、去成长、去到达，在还能奔跑的时候，就别停下脚步。#一次旅行#读书 #感悟 #成长 #女性智慧

《柳叶刀》发现！30岁起坚持5习惯延寿，预期寿命多8.5 年 权威期刊《The Lancet Public Health》（柳叶刀公共卫生）北京大学团队研究证实，30 岁开始坚持 5 个小习惯，能显著延长预期寿命。 数据显示，养成这些习惯的人，30 岁时的预期寿命比未遵守者平均多 8.5 年，且越早开始效果越明显。 这些习惯贴合日常，易执行，对健康的正向影响经科学验证。视频将拆解具体习惯，帮你用简单方式为长寿 “铺路”。 注：内容为科普分享，不构成医疗建议，具体健康方案需结合个人情况咨询专业人士。 #L

你知道为什么不能倒热水吗?我们厨房下方的管道大部分都是PVC材质的，PVC材质的管道具有防腐、防烫等作用，但是PVC材质的下水管道能够承受的温度最高只有70度左右。如果你经常把滚烫的热水倒进下水管道内会导致厨房下方的管道被烫坏，如果你家的房子属于老房子，管道时间长了会老化，被热水烫坏的几率更高。如果不像你家厨房下方的管道被热水烫坏，建议你不要直接把热水倒入下方的管道，先把水槽漏的盖子盖起来，炒菜水倒进去，放凉之后再倒下去#生活好帮手 #厨房安全知识 #厨房

懒这个基因真的会遗传，我爷懒，我爸懒，轮到我弟也很懒，得过且过。尤其是没一点家务劳动概念，我家因为每个人吃饭时间点不一样，其它人吃完饭都把自己的碗洗了，但往往我弟和我爸吃完饭碗就往那一扔，哪怕最后吃完饭也不洗碗刷锅，就放那。放那等谁呢，没错，等我妈来洗，以前我会一块洗了，但后来我不会了。与其说是包容，不如说是纵容，我时常以他们为反面教材，我不允许自己像他们一样，如果有后代我的下一代要改掉这些陋习，我也会给他们树立正确的榜样。#原生家庭 #劣质基因 #基因遗传 #家庭教育 #家务活

✅ 饭后水果这样吃： 香蕉可以吃，但要加热处理后再吃 推荐中午或晚上饭后吃，从半条开始慢慢适应 微波炉加热几秒或用热水泡一泡，不要吃冷的香蕉 ❌ 以下这些先不要吃： 西瓜、水梨、冰水果：偏寒，暂时避开 鱼虾蟹类、贝类、鱼生、虾刺身等海鲜类：全部暂停 特别是生食、凉拌、刺激性强的，一律不碰 ✅ 肉类选择建议： 可以吃：牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡肉（少油清淡） 不建议：鹅肉、鸭肉、肥肉类、重口味腌制肉 吃肉注意少量，多用姜丝、清炒方式，避免油炸炖汤 #饭后建议 #主食为主 #饮食调整 #水果禁忌 #肉类选择