老式军体协调练习第十一弹,非常实用。#训练 #军体训练 #参军入伍 #体能 #协调性

来源:抖音 2025-09-11

猜你喜欢

看看老式军体训练,关注一下,持续更新。#参军体能 #军体训练
2025-09-06
依旧老派军体训练第十弹,看看以前的训练方式。#健身 #体能 #军事体能训练 #参军入伍 #军事体育
2025-09-10
#下肢力量#协调性训练 #体能训练运动 #体能训练 #儿童体能
2025-07-31
综合体能训练 提升心肺体能,提高核心协调性,组间休息60~90秒。#健身干货 #功能性训练 #核心力量 #协调性 #减脂
2025-07-24
练节奏,不迟钝;玩敏捷,更聪明!#节奏协调敏捷训练#青少年体能训练#协调性#敏捷训练
2025-07-23
00:07
带球协调性训练,跟着一起练起来
篮球营地
2025-06-16
00:24
#篮球训练 #日常训练 #实战篮球 #身体协调性 #篮球基本功
23mamba
2024-10-10
00:10
打拳手脚不协调?试试这组脚下协调性训练!
格斗阿晨
2025-06-21
01:57
让训练中融入不同的元素#篮球 基本功训练 #协调性训练
金刚BELEGENDARY
2024-11-07
老式军体训练,时代在发展,回顾下以前的训练。#军事体育训练 #训练 #器械训练 #核心力量
2025-09-07
00:19
这几个动作坚练习,提高你的手脚协调性
战极体育
2025-08-12
00:20
这几个动作坚持练习,提高你的手脚协调性
战极体育
2025-07-25

小学

初中

高中

短视频