把它作为减脂期的正餐可以的。多多的豆芽芹菜牛肉加面条,高纤维高蛋白中碳水,好好吃饭一定会瘦#减脂食谱 #早餐 #牛肉汤粉 #牛肉汤

来源:抖音 2025-09-11

猜你喜欢

牛肉这样滚汤高蛋白高纤维低热量,好喝~;煲仔饭一锅一人食太方便了,白灼豆角试试吧#高蛋白低热量 #减脂餐食谱 #牛肉汤#煲仔饭#好好吃饭大赛
2025-08-08
减脂人的最爱,无水豆芽焖牛肉,豆芽清脆爽口,牛肉嫩滑多汁~低脂高蛋白,吃多了也不会有压力#豆芽 #快手菜 #懒人美食 #低脂低卡餐 #减脂食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
2025-09-04
#减脂餐食谱 #瘦身食谱 #减肥食谱 #减脂食谱 #减重食谱
2025-09-10
#减脂食谱 #掉秤
2025-09-03
#体重管理 #自律减脂健康餐 #减脂食谱 #瘦身食谱 #减肥水果
2025-09-04
#减脂餐 #会吃才会瘦 #减脂食谱
2025-07-23
减脂期控制不住嘴的 看过来! #减脂 #减脂食谱 #嘴馋
2025-08-04
06:40
减脂说实话,就碳水这个最难。#适合减脂期的优质碳水 #减肥
老雷瘦
2024-10-12
减脂期吃什么#减肥 #减脂 #减脂期主食 #涨知识 #食谱分享
2025-08-18
#减脂 少走弯路#自律 #食谱分享
2025-08-09
减脂盲点:长期不吃碳水反而不掉称,高碳水反而更掉秤! #减脂 #健身干货 #健身 #碳水
2025-08-12
随便吃点蛋白质碳水就好了#减脂#减肥 #减脂餐
2025-09-04

小学

初中

高中

短视频