别再饿肚子减肥了！这样做才能真正能甩掉腰部“游泳圈 #健身#减脂 #减肥 #健身小白必看经验 #体重管理

中年女性微胖的身材就不要过度减肥了#跑步#运动#减肥#体重管理#坚持锻炼给自己一个好身体

什么样的体重需要减肥，目前亚洲人的标准体重算法你知道么？拿起计算器来算算我需要减肥么？（162-100)✖️0.85=52.7哈哈那我不用减肥了刚刚好！明天开始吃到大米饭啦😂#运动跑步 #减肥小知识 #健康减脂 #标准体重公式

125斤左右的姐姐们 别再减肥了，过度减肥或可加快身体的衰老，“微胖”才是真正的健康身材#减肥#标准体重 #中年女性标准体重表#日常分享 #随拍