德国面朝黄土背朝天种地法，不但可以趴着种菜还能晒背

面朝黄土背朝天，一位农民的内心倾诉！有支持农村的吗？

面朝黄土背朝天，春夏耕耘年复年#骆驼追风者冲锋衣 #古诗词 #农村 #古诗词的魅力

夫妻搞笑，每天在农村干活，把大家带来，开心快乐#抖音小助手

插秧啦！ 再也不用脸朝水田背朝天，弯腰曲背一整天 一次就能插6排，整齐均匀！ 农村生活 插秧季节 插秧 农村生活细碎又温柔

靠山吃山，靠水吃水，我们没有山珍海味吃，只有野菜吃🤣#辛勤劳动者记录农村生活 #农村干活 #农村家常美食 #乡村的生活 #农村日常生活记录

夫妻搞笑，我两夫妻每天在农村干活，干的开心快乐#抖音小助手

夫妻搞笑，没有老公想老公，有了老公没自由，每天都在干活#抖音小助手

姑娘们，脸垮不用整那么多没有用的，就练背# 居家锻炼#开肩美背#垮脸自救#颈椎腰椎#每天坚持锻炼会有不一样的收获

98年河南农村小伙，没有生活，没有圈子，只会做卤菜，每天一身油烟味，这样的你会喜欢吗？

放假一天，和朋友一起电影看了，火锅吃了，下一次逛街就不知道是什么时候，接下来每天加班干活，再好好干几个月回家过年啦，干活时不矫情，花钱时就自由点，加油姐妹们，努力做一个可以为自己遮风挡雨的女汉子

千万不要小瞧这个动作 每天坚持100下 背薄了 手臂细了 驼背没有了 肩颈灵活舒服了