“万恶的旧社会”令人痛恨，生活在那个年代的人们，过着水深火热的生活，能活下去就很不易。1949年新中国成立，万恶的旧社会被彻底打破，人民当家作主过上了好日子，吃得饱穿得暖。看看现在，对比过去，庆幸我们生活在新时代，我们更应该珍惜来之不易的幸福生活！

坚持不下去就听听我说的，朋友，请大胆记录曾经的自己，这样你就知道你的努力有多么来之不易，每当你想要放弃，最好的精神氮泵就是你自己，别人吃再多的苦只能振奋到你，而你自己吃的苦，才会直击你的内心深处，从我选择健美这项运动的时候，吃苦，只不过是门槛罢了，从前我总是希望可以找到一个同学和我一起征战舞台，后来我才明白自己很傻，如果别人都能做到，那我凭什么可以赢，我是那少部分的人，可是！我不是天之骄子，我可以做到的，你们也可以，只是看你愿不愿意去过这样的人生，朋友，自信即巅峰，相信自己，你一定会成为你想成为的人，天下