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熊🐻胖🐷 圆圆的大肚子 🐻熊 明天开始 空腹有氧 #健身 #狒狒
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今天就当是空腹有氧了
2025-06-11
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相信我，、 坚持空腹爬楼真的可以瘦，尤其是肚子，腿也会瘦臀还会边翘、皮肤也会变好， #居家健身 #瘦全身 #空腹有氧 #空腹爬楼梯 #居家锻炼
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生命在于运动，有氧健身训练
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#空腹爬楼 #健身 #爬楼机
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不跑不跳 每天空腹有氧40分钟，紧致全身
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