谁说山西除了白面什么都没有的！这么多五谷杂粮面都快吃不过来了 #山西面食争霸赛 #面食小镇 #山西村超

石家庄秋天周边游玩好去处，和咱们一墙之隔的山西阳泉平定县的固关长城，现在门票合适了，秋高气爽的时节登上长城感受一下雄伟壮观，还能吃到山西的面食，去的时候走咱们井陉太行天路西线，回来的时候走娘子关方向经过太行一号旅游公路，到咱们石家庄井陉凉沟桥，这也是一日游的路线#秋天 #游玩 #阳泉 #石家庄

从咱中医来说，睡好子午觉是非常重要的！因为中午和晚上11点~1点，是阳气转换的时候，这时候就需要我们通过睡觉来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#午睡 #山西 #传承中医文化 #李晓林

（刷腿部的好处看一看吧）前三条是阳经，后三条是阴经，咱们的中先生讲究先刷阳后刷阴，有需求的宝宝不要刷错顺序哦#中医养身 #健康 #瘦腿 #消肿 #刷经络

家人们，你们有没有尝试过白高粱米呀？在众多主食里，它真的是一颗“沧海遗珠”，今天我就来给大家好好唠唠。 白高粱米可是个营养丰富的好东西，富含多种维生素和矿物质，对咱们的身体那是相当好。而且，它煮出来的饭口感劲道，香气扑鼻。 煮白高粱米的时候，提前泡几个小时，煮出来会更加软糯。煮好后的白高粱米饭，颗粒饱满，亮晶晶的，吃起来既有嚼劲又不会觉得硬。 除了煮饭，白高粱米还能熬粥呢。熬出来的粥黏黏糊糊的，特别好喝，早上来一碗，胃里暖暖的，开启活力满满的一天。 要是喜欢吃糕点，还可以把白高粱米磨成粉，做成各种