4️⃣2️⃣每日平衡值+1%,立体纵深脱敏训练#前庭训练 #眩晕 #抖音健康使用计划

来源:抖音 2025-09-10

猜你喜欢

3️⃣8️⃣每日平衡值+1%,抗干扰追踪训练#前庭训练 #眩晕 #48个前庭训练视频 #抖音健康使用计划
2025-09-09
3️⃣1️⃣每日平衡值+1%,你能看到小球吗?#前庭训练 #眩晕 #48个前庭训练视频
2025-09-07
#前庭神经炎 #眩晕 #头晕 #眩晕专家荣良群 #健康科普
2025-09-08
晕车自我缓解。#知识分享 #晕车 #前庭训练 #养生 #健康
2025-07-18
01:44
#健康黄石“说”眩晕:身体平衡系统的警报(作者:胡安琼、王振宇通讯员:院宣、毕磊)@黄石市中心医院@健康黄石@健康湖北
晨视频
2025-05-28
气血相依,生命之源。 气为血之帅,血为气之母, 二者平衡,方得健康之道。 #涨知识 #每日分享#健康 #养生 #中医#干货分享
2025-08-04
倍他司汀在不同眩晕疾病中的用药: 1、耳石症:用于手法复位后残留慢性头晕,及预防反复发病,推荐剂量 2 片(6mg)/ 次、3 次 / 天,疗程 3 个月 。 2、梅尼埃病:预防发病时,2 片(6mg)/ 次、3 次 / 天,若 1 个月控制不佳,可遵医嘱加量,吃 6 - 9 个月;因对预防呈剂量 - 时长依赖效应,强调大剂量、足疗程 。 3、前庭性偏头痛:发作期控制症状、促进代偿,1 - 2 片(6mg)/ 次、3 次 / 天,症状缓解就停药 。 4、前庭神经炎(急性单侧前庭病):改善眩晕、日常活动能力
2025-08-05
倍他司汀在不同眩晕疾病中的用药: 1. 耳石症:针对手法复位后仍存在的慢性头晕,以及预防病情反复,推荐每次服用2片(6mg),每日3次,疗程为3个月。 2. 梅尼埃病:用于预防发作时,每次2片(6mg),每日3次;若用药1个月后病情控制不佳,可遵医嘱增加剂量,总疗程需6-9个月。由于其预防效果与剂量和用药时长相关,因此需强调足剂量、足疗程服用。 3. 前庭性偏头痛:发作期服用可控制症状、促进功能代偿,每次1-2片(6mg),每日3次,症状缓解后即可停药。 4. 前庭神经炎(急性单侧前庭病):有
2025-08-13
#长高 征兆 #身高 #长高训练 1、睡觉做梦的时候,有从高处坠下的感觉,有失重感、抽搐和踢腿等 2、饭量突然变大,一顿三大碗吃不饱 3、腿疼,膝盖疼,腿部颤抖酸软 4、鞋子经常变小 5、贪睡总是犯困
2025-08-09
00:57
「健康半月谈|体重秤上的秘密 科学减脂指南请查收」当国家都在喊你减肥时,普通人该如何跳出“越减越肥”的怪圈呢?河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所副所长付鹏钰建议,了解自己的体重测量相关指标,明确自己的理想体重和减重百分比,建议3—6个月减掉体重的5%~10%,每周减重不超过0.5~1公斤。饮食方面,建议均衡饮食,控制总热量,每天能有300~500千卡的能量缺口,用211餐盘法,每餐蔬菜占1/2,优质蛋白(鱼虾鸡肉等动物蛋白)占1/4,主食占1/4。运动方面,每周五次有氧运动、三次抗阻训练。越减
大河网
2025-05-23
出门包车,出国包机,训练包场,住宿包店,比赛包输!海参队牛逼吗?#男足的行李箱 #苏超第七轮最新积分榜 #苏超苏州4:0镇江 #南通2:1盐城赛后球员发文 #中国女篮亚洲杯季军 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @三花聚财(抖大财的搞笑生活) @抖大财🎙️ 《正能量改编》
2025-07-21