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我们的早餐一定要有优质蛋白，选择一袋牛奶加上一两个水煮蛋 我们的早餐一定要有优质蛋白，选择一袋牛奶加上一两个水煮蛋，可以保护肠胃 保护心血管 长肌肉#健康 #科普 #早餐 #优质蛋白 #心血管
2025-08-26
00:00:06
早餐一定要有优质蛋白 有效保护肠胃 保护心血管 长肌肉 #蛋白 #鸡蛋 #牛奶
2025-10-17
【#早餐这样吃营养又健康# 】 专家建议：起床1～2小时内吃早餐最好，要有鸡蛋、牛奶或坚果，补充优质蛋白和健康脂肪，再搭配杂粮、蔬菜和高纤维食物，营养均衡更健康～#早餐吃什么 #早餐打卡
2025-09-25
别瞎追 “高免疫”优质蛋白才是正道#营养 #健康#饮食 #科普
2025-10-11
颠覆认知！你吃的蛋白可能OUT了！ #健康科普#冷知识#揭秘#建议普及酵母蛋白#酵母蛋白优质蛋白新选择
2025-07-21
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#心血管 #健康 #科普
2025-10-31
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2025-11-10
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#中医 #心血管 #健康科普
2025-11-02
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每天只吃两个鸡蛋，优质蛋白真的够吗？ #营养 #科普 #鸡蛋 #蛋白质 #健康
2025-10-17
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#中医 #心血管 #健康科普
2025-10-31
00:04:46
#中医 #心血管 #健康科普
2025-11-01
