女人会撒娇，今天我陪老公来汗蒸。#vlog日常 #夫妻日常 #雷英琪

女人会撒娇～～～老公带我练肩#搞笑 #雷英琪 #情侣

女人会撒娇，我是老公的小宝宝。#内容过于真实 #搞笑 #雷英琪

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每天想尽办法帮我雷哥降皮质醇！#vlog日常 #健身 #雷英琪

绳索划船：目标背阔肌训练，向后仰是为了脊柱伸，脊柱伸背阔肌会参与更充分

背阔肌的张力#美背杀 #沙滩 #海边随拍

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趁下班时间拍一个，辛苦老公备赛还带我练肩啦啦啦#vlog日常 #健身 #肌肉 #雷英琪

练对坐姿划船，虐爆你的背阔肌

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雷英琪赛季双杀夺冠🏆香港职业赛战胜穆拉特、金士程💯但这次状态只有80%？雷英琪这次整体饱满度可以💪侧展胸肌罩住穆拉特没问题🔥招牌动作稳稳拿下✨正展双肱二不如预期？腋下篮球是个问题🤔乌尔斯腋下篮球非常大🙌背展双肱二雷英琪输一手臀和背厚度👌刻度其实比穆拉特好⭕️穆拉特背油彩好像有点花🏄🏻‍♂️前展腹部与大腿穆拉特劣势动作，雷英琪这次的胜利会让他重新考虑退役决定🙏休息一年再战吧！明天我们好好聊聊金士程@雷英琪 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜