你经常半夜醒，它不是病，可能是阴虚火旺 #失眠 #半夜醒 #中医 #阴虚火旺 #抖出健康知识宝藏

手足心热，水不足就容易发热，养阴才是唯一出路 #手足心热 #阴虚火旺 #中医杨哲 #五心烦热 #传承中医文化

晚上睡觉手心脚心发热，热的睡不着#手脚发烫 #睡眠 #刮痧 #艾灸

不套不踏实，套起来全身都有劲，不睡觉也要复盘了

睡不好觉、爱做梦，可能是胃火太旺了~ #胃火旺 #睡不好 #做梦 #针灸调理 #中医顾秀锋

阴虚火旺是个啥？身体淤堵了千万别剧烈运动！ 对了有个东西忘记说了 你能阴虚火旺是因为你还年轻 等到你肾精不足，身体热不起来了就变成寒凝血瘀和气虚血瘀。 一个比一个麻烦。 夏天好好做大扫除不是开玩笑的。 不打扫的垃圾都会变成疾病射向自己的子弹。

孩子晚上总饿，越吃越饿，睡觉还不踏实，很大可能是积食内热了 #内热 #积食 #中医 #长个子 #彦胖

快一点了，奶也吃了，嗝也拍了，屎也拉了，怎么还跟我大眼瞪小眼呢#宝宝睡觉不踏实 #宝宝不睡觉系列

这样有心机的老公真的睡觉都睡不踏实

宝宝睡觉不踏实有可能是前庭发育不完善

穿袜子睡觉助眠效果堪比“天然肉桂”！但适合阳虚体质人群 阴虚内热人群不适用#中医 #冬季 #穿袜子睡觉

晚上穿袜子睡觉堪比“无形肉桂”，温煦肾经、改善上热下寒体质、促进睡眠，适合阳虚体质，阴虚内热人群不适用！#健康#科普#穿袜子睡觉#促进睡眠点击关注#冰城新闻