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2025-08-04
打卡第一天#平板支撑挑战 #居家健身 #坚持打卡 #抖音小助手
2025-10-01
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2025-10-25
今天做俯卧撑了吗（第29天/100天） 今天是坚持的第29天，把后槽牙咬碎能做20个啦！！中间掉了一缕头发影响本选手发挥哈哈
#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #徒手健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-09-24
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休息日#危险动作请勿模仿 #健身 #坚持的意义 #日常生活
2025-10-22
一眼看懂平板支撑的正确姿势#平板支撑 #居家锻炼 #马甲线 #健身 #腹肌
2025-09-14
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