自然健身五年,卧推划船两倍体重做组,所呈现出来的肌肉质感。如果你一直纠结泵感,中缝,后束怎么练的时候,那你不可能练的出来。#健身 #自然健身 #精神氮泵 #健身造型 #变强
来源:抖音
2025-09-10
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