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妈见打的抖腿真的有好处，抖腿能帮助保护血管，减少静脉曲张和血栓的患病风险#福在福山#抖腿#健康

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真诚的人往往 遇不到真诚的人 可是即便如此，我依然保持着自己的这个习惯 只不过我学会了用理智去筛选 权衡利弊 我的生活法则就是待人善良 真诚 朴素 认真 要求自己独立 理智 三观正 内核强大 我不喜欢勾心斗角 我会帮助需要帮助的人 我很敏感和拥有超强的共情能力 遇到好的坏的事 人 我都会感恩 我相信我是一个很好的人 但是我的真诚要留给同样真诚的人 一个能读懂我的人#真诚 #真诚才是必杀技

燃尽还无法突破的痛苦！石宇奇顶住拉克什亚森疯狂冲击！ 而且速度提的非常快，就想利用抢进攻打落点，逼出重心起伏后打连贯逼压的下一拍，但是今天石头防守是真的稳，反顶反杀，不让球过顶，各种不给森机会，森也是没有脾气，然后森就想将赌注放在近网，但是石头立马利用一致性手法，去破坏森的网前注意力，而且森能磨，石头更能磨，多拍森也没有优势，加上进攻上石头打的也是真的凶，森在攻防两端都燃尽了也是没有办法，石头展现出来的状态还不错，希望能够保持下去吧#羽毛球 #运动 #生活 #石宇奇 #世锦赛