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百闻不如一见！今天你总算见到脂包骨身材了 #减脂 #减脂干货 #脂包骨 #健身 #健身干货

减脂期嘴巴越臭，意味着身体燃脂效率越高，真的，但燃脂=减脂？ #減肥 #健身 #健身减肥 #健身 #口臭

身上的所有地方，包过腿都只能越练越粗！想要细，靠减脂 #小肚子 #减肥知识 #健身 #科学减肥 #減肥

减脂期多吃这几个食物，可以加速减脂，越吃反而越瘦！ #減肥 #减脂 #健身 #健身 #健身减肥

李老师健身小课堂开课啦，今天的课堂内容是小基数改变脂包骨 下周开始运动，我说的是真的💪@种地吧李耕耘 @李耕耘 我一言既出驷马难追 #李耕耘 #李耕耘健身 #脂包骨 #一分钟干货教学 #小基数减脂

体重没降但是体脂率降了的样子 #減肥 #健身穿搭 #健身 #体脂

男女减脂方法不能通用，女性盲目模仿男性减脂方法，可能姨妈出走 #健身 #健身 #减肥知识 #減肥 #减肥减脂

1.0存档😋再见我的20斤🥩#減肥 #减脂 #健身 #毫无训练痕迹 #麒麟

健身博主几乎不愿意讲的真话，我们常年好身材靠的实际上是吃！ #減肥 #健身 #减脂 #减肥减脂 #健身

100天健身计划｜第10天｜今天开始吃自己做的饭喽#減肥 #减脂打卡 #健身

还是有点用的🤭#減肥 #居家健身