1米6125斤左右的中年女性别再瘦了，过度减肥雌激素水平容易受影响，或导致皮肤弹性下降加快衰老

1米6125斤左右的中年女性别再瘦了，过度减肥雌激素水平容易受影响，或导致皮肤弹性下降加快衰老

乙肝病毒量降到多少，我们才能真正放心，肝癌的风险就很低了？是1000？还是500？ 其实这两个数字，都还不够安全。 在以前，病毒能降到500以下，显示“检测不到”，就已经是非常好的结果了。 但是，但门诊里不少案例和后来的研究发现，很多病毒量在500以下、甚至更低水平的患者，他们的肝脏依然存在着慢性的炎症，也有不少人复查查出了肝硬化甚至肝癌。随着超高敏检测的普及，现在大部分医院的检测下限，都已经降到了20 IU/ml，甚至更低。只有病毒低于这个数，我们才认为对肝脏的损伤小，发生肝硬化、肝癌的风险，才被真正

你以为#肥胖 只是影响身材？其实它还在悄悄破坏你的生育功能！ 对女性来说，还可能导致雄性激素水平异常，进而引发月经不准、闭经，甚至出现#多囊 卵巢综合征，这些都是造成不孕的重要原因，同时还可能伴随乳腺增生问题。而男性过多的脂肪会让体内雌激素水平增加，不仅可能出现乳腺发育的情况，还会影响生殖功能，导致功能下降。别再觉得胖只是 “多几斤肉” 的小事，它对身体的影响远比你想象的更深远！关注体重，也是在守护自己的生育健康～#王桂琦减重团队 #医学科普

抗阻运动确实被多项研究证实具有抗癌潜力，其作用机制和健康益处如下： 1. 直接抑制癌细胞生长 2025年7月《乳腺癌研究和治疗》期刊的研究显示，单次45分钟抗阻运动（如深蹲、俯卧撑）可使体内抗癌蛋白水平提升9%-47%，体外实验中癌细胞生长被抑制20%-21%。这种效果源于运动诱导的"抗癌肌动蛋白"释放，能重塑肿瘤微环境。 2. 多维度健康收益 • 心脏健康：24周抗阻训练可改善老年女性心脏形态和功能 • 代谢调节：改善血压、血脂异常，与有氧运动协同控糖 • 抗衰老：30岁后肌肉年流失1%，抗阻训练可维持