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常踮脚，人不老，每天10分钟，不跑不跳，轻松健身！ #踮脚操 #养生操 #踮脚
2025-09-29
常踮脚，人不老，每天早晨起来悠哉悠哉晃60次#居家锻炼 #道家养生 #养生操 #小动作大作用 #古法健身
2025-08-17
00:00:27
常踮脚，人不老#适合中老年人的健身操推荐 #养生操 #健康操 #居家锻炼 #跟我一起做运动
2025-11-28
#创作灵感 #养生操 #居家锻炼 #健身 经常踮脚，容颜不老，每天10分钟健康又养生
2025-08-24
常踮脚 人不老,#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #登山步 #道家养生
2025-09-04
古法养生操#大肚腩变小蛮腰 #体态矫正 #居家健身 #懒人减肥 #古法养生操
2025-07-22
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#居家锻炼 #改善体态 #体态矫正 #富贵包 #健康养生
2025-12-08
多踮脚，人不老#健康 #养生 #居家锻炼 #古法养生 ##小动作大作用
2025-08-24
00:00:19
这几个动作看着奇怪，常做能改善体态哦~ #体态管理 #改善体态 #居家锻炼 #养生操 #居家锻炼有新招
2025-10-25
常常踮脚 容颜不老.#居家锻炼 #多踮脚人不老 #强身健体增强免疫力 #一起来锻炼
2025-09-18
多踮脚 人不老 小动作大作用，贵在坚持#居家锻炼 #养生 #健康#健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-08-29
#古法健身#养生操#居家锻炼
2025-10-08
