3️⃣1️⃣每日平衡值+1%，你能看到小球吗？#前庭训练 #眩晕 #48个前庭训练视频

4️⃣2️⃣每日平衡值+1%，立体纵深脱敏训练#前庭训练 #眩晕 #抖音健康使用计划

4️⃣6️⃣每日平衡值+1%，旋转脱敏训练 #前庭训练 #pppd #抖音健康使用计划 #原创视频

7️⃣5️⃣半封闭旋转脱敏训练（盯住绿球） #前庭训练 #眩晕 #抖音健康使用计划 #原创作品

得前庭者先享受人生！这都看不出来，真得练起来了。 #前庭训练 #注意力训练 #抖音健康使用计划

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倍他司汀在不同眩晕疾病中的用药： 1、耳石症：用于手法复位后残留慢性头晕，及预防反复发病，推荐剂量 2 片（6mg）/ 次、3 次 / 天，疗程 3 个月 。 2、梅尼埃病：预防发病时，2 片（6mg）/ 次、3 次 / 天，若 1 个月控制不佳，可遵医嘱加量，吃 6 - 9 个月；因对预防呈剂量 - 时长依赖效应，强调大剂量、足疗程 。 3、前庭性偏头痛：发作期控制症状、促进代偿，1 - 2 片（6mg）/ 次、3 次 / 天，症状缓解就停药 。 4、前庭神经炎（急性单侧前庭病）：改善眩晕、日常活动能力

我女儿8个月开始练习骑#平衡车 一岁的时候已经可以自主滑行了，锻炼四肢协调能力腿部力量，关键还不贵#儿童平衡车#平衡训练#儿童滑步车