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#游泳 女孩刚学会仰泳，却还没掌握避让他人的技巧

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对腰酸背痛者友好的泳姿来了，10秒轻松学会躺着游，0负担解放你身体的酸痛感，方法很简单，点赞关注杨教练一起练起来，多练几次相信你们就会游得更好了#游泳 #学游泳 #仰泳 #反向仰泳 #游泳健身

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这类人游对了是缓解，游错了受罪！#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #学游泳 #知识分享

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