中焦如沤 为人体气机升降枢纽 中焦不通消化不好 大便粘马桶 胃胀、大便黏、虚不受补，大多是中焦气机瘀滞。《黄帝内经》讲 “中焦如沤”，主运化生气血。#中焦不通 #三焦不通 #三焦经 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

三焦不通 百病生 三焦连接五脏六腑 三焦堵则气机不畅影响健康 中医常说“三焦不通，百病生”！三焦是身体气血水液的通道，堵了就会胸闷腹胀、浑身发沉、大便黏腻。分享零成本实操方法，每天5分钟按揉穴位、搭配家常食补，轻松通三焦、调气血，远离亚健康困扰～#三焦不通 #三焦经 #通三焦 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

齿痕舌，吃参苓白术散祛湿是小事，真正要命的是三焦都堵死了！

疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足

身体内的气血堵住了，调理一定是散寒祛湿#养生 #中医养生 #健康养生

想不累，多做背，一疏通气血，二排瘀堵，三散结节，背好人不疲，健康常相伴，背通一身轻，气血自然行。#肩颈疏通#刮痧排毒#我要上热门🔥

心情愉悦，能使全身“气机”顺畅。气是推动血液和津液运行的动力，气顺了，血液就不会淤堵，五脏六腑就能得到充足的滋养。长期忧郁、悲伤、愤怒等不良情绪会导致“气机郁结”。气不行则血不行，继而形成“血瘀”，医生这句话是在强调：管理情绪是健康管理的核心，其重要性甚至超过饮食和药物。这是很多疾病（如肿瘤、结节、疼痛）的根源#原创书法#吴志书法#吴志#书法定制#吴志书法作品定制

第九集_手太阴肺经，人体经络内部巡行路径。肺有 “通调水道” 的作用，肺经则是津液运行的 “通路。肺经可推动气血运行，若肺经通畅、肺气充足，气血能正常输布到全身，则面色红润、手脚温暖。肺是 “气之主”，肺经可推动全身气机升降，若肺经不通就会气虚。 内容出自《黄帝内经灵枢・经脉》: “肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端”。#手太阴肺经 #肺经 #经络

针灸之术，针的不是寒热虚实表里的病证，扎的是冷暖善恶美丑的人心！ 不止对每一针的深浅疾涩快慢的把控，重要的是对每一个体生命的尊重与敬畏！ 针灸疗法不仅仅是技术，而是一场医者仁心的修行，是一份沉稳、执着、宁静、致远的品质积累，触摸病人的每一寸肌肤，感知皮肤上的温度变化、经络中虚实瘀滞气血的流注，感知他内心对治愈疾病的强大盼望，对美好生活的向往！行针的过程就是一场洞察生命的探索与对话！ 中医针灸医师，不仅仅是一份职业，而是一份担当，一份责任，一份信任，用一根根千百年传𠄘而来的银针开启人体闭塞的气机，对话人生的

第十九章：肝为啥叫"将军之官"? 肝可不只是解酒那么简单! ⚔️为啥叫"将军之官"? 中医认为肝像统兵的将军,负责谋略决断,在身体里地位很高。 💚肝的两大核心功能 ①主疏泄:调畅全身气机,让气血运行顺畅,情绪舒展,消化顺利 ②主藏血:储存和调配血液,按需分配 🔍肝还和这些相关 • 开窍于目——眼睛靠肝血滋养 • 其华在爪——指甲光泽反映肝血 • 在志为怒——情绪波动归肝管 • 在体合筋——筋膜柔韧需要肝血 肝真的在统领全局!这是古代医家的智慧总结。 #中医 #中医传承 #中医科普 #中医文化