3岁4个月女孩身高94cm体重25斤 建议先把生活习惯理顺了再来追高#生长发育 #追高 #余更生

让孩子自己睡才是最好的睡眠习惯 #科学育儿 #儿童睡眠 #宝宝睡眠 #自主入睡#生长发育

一到三岁要配好孩子的饮食习惯，三到五岁要培养孩子的生活习惯，家长都做到了吗？ #余更生 #挑食 #生长发育

好的习惯要从小培养！宝宝良好睡眠时间盘点

有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦