“快生了吃点好的没关系”女子孕35周狂吃炸鸡汉堡，一周胖10斤，挤出“草莓牛奶”血，母婴双双进ICU！

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《英国营养学杂志》研究：吃对早餐28天瘦10斤 不节食不挨饿 《英国营养学杂志》实证 吃对早餐 28 天瘦 10 斤 不节食不挨饿 还在靠节食挨饿减重？英国阿伯丁大学发表在《英国营养学杂志》的权威研究，给出了更科学的答案！研究发现将全天 45% 热量分配到早餐，搭配对应饮食，28 天就能实现有效减重，无需刻意少吃。 研究对比高纤维和高蛋白两种早餐方案，高纤维组 28 天平均减重 4.87 公斤，减重效率更优，还能养护肠道、改善便秘；高蛋白组饱腹感拉满，食欲评分低 16%，能有效抑制想吃零食的欲望，还

家人们，我快愁死了，一整晚翻来覆去根本睡不着。我现在怀孕35周加5天了，今天产检的结果差点把我吓晕，医生说胎儿偏小整整两周，体重啥的都不达标。记得33周多的时候，查出来胎儿才3.6斤。从那之后，我每天拼命吃，哪怕不饿也往嘴里塞，就这样坚持了两周，今天一称，才4.44斤。医生跟我说，胎儿偏小，很可能染色体有问题，说不定会畸形。可现在做羊水穿刺，结果得等三个多星期才能出来。等结果出来，我都快生了。都怪我，怀孕前一门心思减肥，把胃饿小了。怀孕后，吃啥都没胃口，吃一点就饱。我真是个不称职的妈妈，要是因为我让孩子智

家人们，我快愁死了，一整晚翻来覆去根本睡不着。我现在怀孕35周加5天了，今天产检的结果差点把我吓晕，医生说胎儿偏小整整两周，体重啥的都不达标。记得33周多的时候，查出来胎儿才3.6斤。从那之后，我每天拼命吃，哪怕不饿也往嘴里塞，就这样坚持了两周，今天一称，才4.44斤。医生跟我说，胎儿偏小，很可能染色体有问题，说不定会畸形。可现在做羊水穿刺，结果得等三个多星期才能出来。等结果出来，我都快生了。都怪我，怀孕前一门心思减肥，把胃饿小了。怀孕后，吃啥都没胃口，吃一点就饱。我真是个不称职的妈妈，要是因为我让孩子智