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这一期是干货，99年的阿寿分享经典粤菜小炒皇，兄弟们你们截老板娘图能不能截好看点。#麦石龙 #湛江宴
2026-03-15
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今天是99年的阿寿给大家献上一份湛江传统名菜：沙姜炒牛肉；兄弟们我的嘴已经精准到，端出来一盘菜我一试就能知道是厨房哪个兄弟炒的#麦石龙 #湛江宴
2026-01-28
龙哥说在 湛江宴 炒菜心必须起到黄金底 99年的啊寿苦练了好多天终于有一点点黄金底了@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
2025-08-15
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兄弟们点名麦总炒，加88元。点名老板娘炒加200元。#麦石龙 #湛江宴
2025-12-29
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哄好麦总，今天炒个家庭版的野芹菜炒牛肉。麦总出手，不容置疑！#麦石龙 #湛江宴
2026-03-11
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欢迎峰哥来湛江宴指导工作#麦石龙 #湛江宴
2026-01-11
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美食：酸菜小笋炒豆芽
2025-12-23
00:00:32
年夜饭菜系 小炒笨豆芽 解腻下酒 试试吧#炒豆芽 #炒豆芽家常做法 #年夜饭
2026-01-27
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猪血炒豆芽+梅花肉炒莴笋+糖醋排骨+五指毛桃炖鸡汤
2025-12-23
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湛江夺冠 敬永州无畏 没有弱旅、唯有英雄！ 武汉湛江宴与您共贺家乡荣光！#麦石龙 #湛江队
2026-01-26
00:01:12
新品试菜中，老板亲自上阵培训。咱们主打湛江菜系，口味菜安排的是江西小炒，作为一个江西人，对自己家乡的菜还是比较情有独钟。#麦石龙#湛江宴
2025-10-29
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家常小炒豆芽炒粉丝，搭配点肉丝，不要问了，板正里很#美食教程 #豆芽 #豆芽炒粉丝 #肉丝 #美食趣胃计划
2026-02-28
