肉眼可见，崴脚后韧带断裂#距腓前韧带断裂 #崴脚 #健康科普

次中量级状态下的马哈切夫肌肉维度肉眼可见的大！#UFC322 #马达莱纳vs马哈切夫

肌肉状态直接拉满，肉眼可见的压迫感！墨菲vs埃夫洛耶夫，这周日，只有一个人能带着全胜战绩离开！#UFC

#徐嘉余 预赛第一晋级半决赛，出水时刻肉眼可见肌肉爆发力，赛后#李朱濠 拉走本想接受采访的徐嘉余，“下午包在的”。#全运会#仰泳

进行早期重症康复（尤其是让带着ECMO、呼吸机甚至CRRT的患者尽早下地活动或坐起），是现代ICU医学中最重要的理念转变之一，已经被大量高级别证据证明能显著改善预后。简单来说：不动的重症患者会以肉眼可见的速度“融化”，而早期活动是唯一能阻止或逆转这个过程的有效手段。 健康人卧床1周，肌肉量丢失10-15%； 重症患者前10天每天可丢失2-5%的肌肉量（尤其是下肢和呼吸肌），第2周可高达6-8%/天。 2-3周完全卧床后，多数患者已经无法独立站立，更别说呼吸机脱机，一旦发生严重ICU-AW，1年死亡率高达3