减肥路上，老爸相随🤦🏻‍♀️ 谁给我爸出的主意，你出来，我不打你 #减肥路上的绊脚石 #父女日常 #爹味 #真实记录 #室内骑行

减肥路上的绊脚石，谁懂这一口的好吃程度

家有调皮小棉袄，天天被气疯！这棉袄到底该不该收拾？ #坑爹的娃 #搞笑父女 #漏风的小棉袄

谁懂啊！八个月娃第一次体验“父爱式淋浴”，他爹一瓢水从头顶浇下来时，娃懵我也懵，水花溅我一脸我都顾不上擦，满脑子：这爹是刚从水帘洞进修回来的吗？！#宝宝洗澡 #爱洗澡的宝宝 #萌娃搞笑日常

顺便第四天我们出院了 早上上称一称我还有 160 斤 有的人说梁子你生完了肚子咋还那么大？好像还有一个！ 是啊，女人生孩子真的对身体的损耗很大。 子宫收缩需要一个过程 想把身材恢复到从前，减肥又是一个漫长而又艰辛的过程！ 想想我跟老公刚认识的时候我才 120 斤，到这会 160 斤，人整个胖的身材走样，没有型。 说没有容貌焦虑都是假的，可这又是一个女人去孕育一个新的生命不得不付出的代价 都说父爱和母爱都很伟大，可亲生和亲自生他终究是天壤之别！ 从孕初的孕反吐的一口吃不下，到孕后期，身子重的整夜整夜的睡不好

这是我的儿子他叫何其多，今年七岁！ 从一岁半开始练武术，本以为从小开始练习会很有天赋，但是后来发现，他是一个调皮，任性，爱哭的小男孩！也有很多人说：你的孩子不是那块料，还没有没有练过的孩子厉害！于是我就下定决心，各种努力训练，直到六岁也没有看到很好的效果！就在我决定改行换路线的时候，一个叫斯巴达勇士的节目出现在了我的眼前，于是我就是抱着试试的态度，让孩子参与一次，结果孩子感觉很好玩，却忽略了他此时的比赛状态，后来我就忽然改变思路，既然喜欢玩，那我就陪着你边练习边玩，没想到这一年下来的进步仅仅是一点点，于是我们就正常的锻炼，可是在这个冬令营的几天里，每天坚持锻炼的课堂上突然开窍，一次次的完成起初我最不看好的动作，我也反反复复的给孩子机会，尽管失败多次我依然没有放弃孩子的训练，当最后成功的那一刻，我这当父亲的心，总算是得到了暖意的安慰！试试证明天底下没有笨孩子，只有持之以恒的去坚持，才能够达到最初你想要的结果！谢谢儿子，没有责怪这几年爸爸对你的严厉！爸爸很爱你！只是我用我自己的方式去教育你，等你十八岁以后我就不再管你了，到那时候再用你自己积攒的经验去勇闯天涯吧！#暮登武苑 #父爱 #教育 #坚持锻炼给自己一个好身

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