#更新啦#翻身农奴把歌唱 @一切刚好

#网友要求更新一下 小马云唱北京的金山上来了 @一切刚好

#更新啦#让我们荡起双桨 #二年级的学生 #上次拍的 @一切刚好

共产主义接班人，少年强则国强，祖国的栋梁正在茁壮成长！#北京的金山上 #红歌 @一切刚好

40岁高能量女生的晚上🌝系列更新❤ 练前餐：布丁狗馒头（依旧丑萌版😉） 公里数：10km 配速：6'20'' 临近春节，公园里都没啥人了，跑到最后人越来越少，感觉整个公园都是我的！✌🏻️ #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #记录真实生活 #先跑再说 #冬日跑步装备大赏

铜仁伏魔山 家人们！别再挤梵净山了！铜仁这座小众户外秘境——伏魔山，藏着你想不到的惊喜与感动😭 今天带你们沉浸式解锁，看完直接想出发！ 从铜仁市区自驾50分钟就到，不用人挤人，沿途还能串游苗族村寨，户外党狂喜！上山有三条路线可选，新手选平缓步道，老驴直接冲悬崖陡坡，攀着绳索过石门的瞬间，刺激感直接拉满✨ 最绝的是山上三道千年石山门，道光年间重修的城墙爬满岁月痕迹，一夫当关的气势超震撼！站在第二道山门远眺，双金顶对峙的样子，像极了缩小版梵净山，随手拍都是大片，根本不用修图📸 重点来了！凌晨4点夜爬，登顶刚好