去火的药—多喝水 健康的药—多锻炼 美容的药—多睡觉 大补的药—多泡脚 补钙的药—晒太阳 养心的药—拍手掌 养肝的药—踮脚尖 养肺的药—深呼吸 顺气的药—开怀笑 #北京 #哈广涛 #北京中医 #中医
来源：抖音 2026-03-30
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《世界上最好的药》 这个世界上最好的药，其实就在我们身边，下火的药是喝水，保健的药是锻练，美容的药是睡觉，大补的药是泡脚，补钙的药是晒太阳，养肝的药垫脚尖，养肺的药深呼吸，养心的药拍手掌，顺气的药开怀大笑，而且这些全是免费的。
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