认栽买单 迅速离场 这一课叫坦荡

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最终要为自己的情绪买单#心脉受损

损失了多少都没关系，曾经自己有多蠢也不重要，认栽，买单，迅速离场，这一课叫坦荡，最硬的后台，个人存款，最铁的关系，个人能力，人最有魅力的时候，就是把手里的烂牌打成王炸

才知道原来眼镜布不是用来擦眼镜的，难怪眼镜越擦越花，眼镜布是用来包裹镜片，避免其与镜盒摩擦受损，正确方法是用流动清水冲洗镜片，用干净软布或纸巾按压 吸干水分，切勿来回摩擦。#眼镜布 #眼镜 #清洗方式

越专业的教练，为什么越难成交？ 为什么很多健身教练，专业越厉害，成交反而越难？ 你学了解剖、康复、体态矫正，计划做得无比精细， 可客户上完体验课就消失，续课更是难上加难。 问题根本不在你的专业， 而在你把专业炫技，当成了价值传递。 客户听不懂术语，也不想学生理课， 他们只关心：能不能瘦、能不能好看、能不能轻松坚持。 专业教练最容易踩三个坑： 一、过度讲专业，把客户听得一头雾水； 二、完美主义太严重，把客户直接吓退； 三、只会输出专业，不懂共情和沟通。 想提升成交率，记住一句话： 专业是你的底气，不是

你今天内耗了吗？｜我翻译了一本书帮你！【周六野Zoey】 “松弛”太难！“安全感”好陌生！ 常常控制不住焦虑、内耗、睡不好能量低、好像活得太用力，好累？ 越想放松，反而越绷得紧？甚至连“好好休息”都让人不安？ 你有同感吗？我曾经就这样。 我花了几年时间学会了放松，疗愈了自己的身心，终于得到了“能够及时停止内耗”的能力，身体和精神都变得越来越好！ 而这些方法被总结在了这本书里，所以我决定翻译给大家，希望帮到你！ 📖它叫《你的身体从未忘记爱你》——一本写给过度努力、过度紧张却又不知如何放松的我

来王阳明早就讲透了恢复心力的方法！！ 原来王阳明早就讲透了内耗的真相：世界是因为你的心而存在。 最近在读度阴山老师的《知行合一王阳明》学到的0内耗的思维，越读越激动，好像天灵盖都通透了！内心平静安定得可怕。 《王阳明心学日课》里边有一句话叫做 “我不看花，是花与我心同寂。” 即使大家说这句话是唯心主义，我觉得非常有道理。 世界在我们眼中的样子本来就是我们主观里对它的印象 你以为你是在和世界周旋，其实是和自己的情绪周旋。 这是多么强大的主体意识！ 我看这个书最大的感受，就是突然悟了！我们平

永远都不要小瞧一个独自熬过心脉受损的女人，这一路走来她全靠一口气在-撑着，咬碎了后槽牙挺着，所以你说越善良的女人，为什么到最后越无情，她曾经把真心都扒出来，让人踩碎了踩烂了，他曾经掏心掏肺的照顾别人的感受，仁至义尽到没退路，结果换不回来半分认可，等来的只有得寸进尺，和欺负，和变本加厉的算计，没有人能体会这种深入骨髓的累和苦与疼痛，他不得不想尽办法再把自己救上来，一个女人被逼到这个份上了，她怎么可能还，再期待别人做他的靠山，该做的她都已经做了，该忍的她都已经忍了，她彻底的明白了只有自己，才是自己的避风港，是

相见时难，别、亦难~~~没能给你一个完整的家也是我这辈子最大的遗憾，婚姻这堂课总得遇到对的人才过的有希望，青春里的自卑和内向促成了一段极度讨好型的婚姻，始终越过越没有希望，所做的一切不被认可不被理解不被珍惜反而成了理所应当，原来再强大的人也有撑不下去的日子，最终孩子承担了一切，而我也会好好努力在孩子黑暗的时候有能力给她一点光，妈妈这个角色我不完美但我会一直全力以赴，终于流着泪乱剪完这个视频#返乡创业青年