猜你喜欢
800米训练成功破4，刷新训练最佳。之前训练最佳是4分5秒，到比赛时兴奋才破的4分，一个月后比赛目标3分50#中长跑 #田径 #800米 #橙橙爱跑步
2025-10-03
简单测个800米，稍稍提升了一些。橙橙变强了，腿酸还能跑这个成绩，再练练，好好调整，比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米
2025-07-27
00:02:30
节奏，是中长跑的灵魂#800米 #中长跑 #日常训练 #田径
2025-10-13
00:00:36
舅舅出镜了，今天橙橙监督舅舅测个10公里，冬训两周恢复的还不错，1.1号10公里比赛加油#中长跑 #10公里 #田径 #橙橙爱跑步 #冬训
2025-12-20
800体测，2分30拿下～ #中长跑 #田径 #体测 #800米 #大学生体测
2025-10-13
00:00:39
阴雨天跑个1000米，被挡了两次再加上岔气，就这样个人最佳提升了6秒，很棒，很快就可以破5分了#中长跑 #1000米 #田径 #橙橙爱跑步 #跑步
2025-10-12
00:03:17
第一视角体验体测一千米是什么体验🤔#田径 #第一视角 #体测 #跑步 #中长跑
2026-03-13
00:00:25
大迫杰们冬训加油#冬训 #训练 #跑步爱好者 #田径训练 #中长跑
2025-11-23
00:00:26
第一枪400米大幅刷新个人最佳，下午4点800米继续冲击最好成绩#田径 #跑步 #400米 #橙橙爱跑步
2025-11-29
00:00:33
#田径 #中长跑 #田径运动员 #跑步
2026-02-11
今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米
2025-08-22
00:00:41
雪地1000米挑战。为了让橙橙正常训练，舅舅跑50圈硬是跑了一条道出来。橙橙很棒，零下15度的体感温度1000米坚持跑完了，继续加油#冬训 #1000米 #橙橙爱跑步 #田径 #中长跑
2026-01-20
