2026-3.28 我确认我暴食了，我真的一个星期都只吃什么青菜黄瓜，好不容易减了三斤下来，今天晚上一盘炸鸡摆在我面前，每天只吃900卡内的我，今天终于忍不住了，我好像感觉不到有多饿，但是越吃越好吃，我觉得好香啊好脆啊，好好吃啊，可是我真的吃的想吐，我内心里面全是不要吃，但是我的嘴一直在不停的吃，我不知道我为什么，坚持了这么久，我好累。