【11分钟】一遍暴汗💦R&B热门歌曲连跳！不要小看慢节奏，松弛练内核！心率稳定！减脂塑形！练吧！不会错🥳 跟跳:@东北赵又廷（减脂又塑形） #新鸳鸯蝴蝶梦 #胆小鬼 #当你孤单你会想起谁 #Chill #健康运动使人快乐